작년에 고운동에서 김혜진 댄스앤핏 다이어트 근력운동 에어로빅스 참여했었습니다.

반팔입고 시작했다가 추운 겨울까지 함께했었는데요. 처음 참여하는 첫 시간 충격을 잊지 못해요  ㅎㅎㅎ 열정적인 선생님의 움직임, 스트레스 풀리는 쩌렁쩌렁 음악에 맞춰 몇시간 스트레칭하고 스텝을 밟다보니 어느새 온몸에 땀이 비오듯 쏟아지더라구요. 거짓말 아니고 정말로 제 인생에서 운동하면서 그렇게 많이 땀을 흘린 적이 처음인것같았아요!! 정말 짜릿했고 뿌듯했고 시원했습니다!! 허리 어깨 목 등 찌뿌둥한 부분 다 잡아주시고 자세도 바로 할수있도록 풀어주시고 스쿼트 하나하나 허투루 하는 동작이 없었습니다 ㅎㅎ 물론 꿀잠잤구요. 처음엔 너무 힘들었는데 활력있게 일주일을 보낼수있었고 나중엔 너무 재밌었어요 ㅎㅎㅎ 제가 시험을 준비하느라고 계속 다니지 못했는데 정말 쭈욱 돈내고 계속 다니고 싶었답니다! 선생님 진짜 프로페셔널하시고 멋지십니다 ㅎㅎ그 후로도 전 스트레칭과 가벼운 운동 계속 하고 있어요 ^^갑자기 생각나 글을 썼네요 ㅎㅎ